PILATES MAT – CLASE COMPLETA 6

PILATES MAT – CLASE COMPLETA 6

May 12, 2020 | Pilates

Antes de comenzar con el entrenamiento, es muy importante realizar un buen calentamiento (elige el que mejor te va) y los ejercicios de estiramiento que recomendamos a continuación. Estos vídeos o programa de ejercicio no son una prescripción de ejercicio sino una...