VIDA EQUILIBRIUM | CAPÍTULO 7- Verde que te quiero verde
¿Todavía no has probado a hacer tu propio batido antioxidante que elimina la grasa de la cintura?
Este batido puedes tomártelo recién hecho, no hay que cocinar y tiene maravillosos beneficios. ¡Come bien porque te quieres, no porque no te gustas!
TIPOS DE CUERPO
Tú también te habrás fijado que hay personas que comen y no engordan, o que hay otros que tienen un cuerpo atlético aun sin hacer ningún tipo de esfuerzo. El responsable de eso se llama predisposición genética, y no depende del azahar.
LA IMPORTANCIA DE LA PRESCRIPCION DE EJERCICIO
¿Que es la prescripción del ejercicio? La prescripción de ejercicio físico es el proceso por el que se recomienda de forma sistemática e individualizada la práctica de Ejercicio Físico (EF), según las necesidades y preferencias del individuo, con el fin de obtener el...
HÁBITOS SALUDABLES PARA LA NOCHE
¿Te sientes cansada o cansado durante el día? ¿No puedes conciliar el sueño? ¿Te despiertas a menudo por la noche? Estos son algunos de los problemas con los que nos podemos encontrar cuando no tenemos una buena higiene del sueño o unos buenos hábitos nocturnos. Con...CURSO SUELO PELVICO – ANATOMIA PARA EL MOVIMIENTO by Blandine Calais-Germain
¡Es la primavera del periné! – Increíble demanda del curso sobre el suelo pélvico, y la formación para convertirse en profesores del equipo de Blandine Calais-Germain (no se repite hasta 2019). ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES para el curso: El Suelo Pelvico en...
Quiérete.
Entrena tu mente.
Alimenta tu vida.
Transforma tu cuerpo.
Revoluciona tu forma de vivir.
"Equilibrium Club"
