PILATES MAT 6
Pilates Mat, con desarrollo de cada ejercicio a una intensidad mayor.
PILATES MAT 5
PILATES COMPLETO - CORE TOTAL, cadena anteroposterior, lateral y cruzadas.Ver este vídeo en...
PILATES MAT 4
Pilates para cadena lateral cruzada con un comienzo de CORE intermedio. Pilates Secuencial.
PILATES MAT 3
Nuestra recomendación musical: https://open.spotify.com/playlist/4XetUrR30Nc6KatzRG70pd?si=bLMnBKQBSfGcP4YsiRMFJg
PILATES SUELO – BASICOS Y EFICACES PARA TU COLUMNA Y CINTURA
Descripción: Una sesión completa de Equilibrium Pilates, ideal para trabajar la movilidad de la columna y fortalecer la musculatura abdominal. Un entrenamiento intenso que podemos realizar desde casa, para trabajar el cuerpo con control y conseguir un estado de...
¡LIBERA TU COLUMNA!
Descripción: Una sesión completa de Equilibrium Pilates, con ejercicios diseñados para trabajar las cadenas miofasciales. Nos aportan agilidad, mejoran nuestra flexibilidad, aumentan nuestra fuerza y refuerzan nuestro sistema inmune. Especialmente beneficiosos para...
Quiérete.
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Revoluciona tu forma de vivir.
"Equilibrium Club"
