FUERZA Y PONTENCIA – HIIT HIGH IMPACT
Descripción: Una combinación HIIT de 3 ejercicios eficaces que se repiten 3 veces cada uno en tiempos de 30 segundos activo, 5 segundos descanso. Indicado para corredores, deportistas y personas muy familiarizadas con el ejercicio. No recomendado en caso de sufrir...
HIIT – QUEMAGRASAS ALTO Y BAJO IMPACTO
Descripción: Entrenamiento HIIT intenso para elevar tus pulsaciones y tonificar todo tu cuerpo. Perfecto para quienes quieren una rutina que les permita mejorar su composición corporal y ver resultados de forma rápida. Esta clase está dirigida a aquellas personas que...
QUEMAGRASAS Y DIVERTIDO! HIGH-LOW CARDIO WORKOUT
Descripción: Divertida sesión de entrenamiento diseñada para quemar calorías al ritmo de la música. Una combinación de ejercicios con y sin impacto que consiguen estimular todo tu cuerpo para sudar y quemar grasas de manera efectiva. Nivel de experiencia:...
HIIT LOW IMPACT (i)
Descripción: Ejercicios sencillos de bajo impacto para fortalecer la musculatura de todo tu cuerpo sin dañar tus articulaciones. Especialmente recomendable para personas que comienzan a realizar ejercicio de forma habitual o esporádica, y para aquellos que entrenan...
HIIT FUNCIONAL – QUEMA GRASAS BIDON DE AGUA
Descripción: Entrenamiento HIIT intenso para trabajar todo el cuerpo y quemar grasas desde casa. Sólo necesitas un bidón de agua y dos botellas más pequeñas para añadir resistencia. Puedes regular la intensidad del ejercicio llenando el bidón con más o menos agua. ...
Quiérete.
Entrena tu mente.
Alimenta tu vida.
Transforma tu cuerpo.
Revoluciona tu forma de vivir.
"Equilibrium Club"
