Descripción:
Entrenamiento HIIT intenso para trabajar todo el cuerpo y quemar grasas desde casa. Sólo necesitas un bidón de agua y dos botellas más pequeñas para añadir resistencia. Puedes regular la intensidad del ejercicio llenando el bidón con más o menos agua.
Nivel de experiencia:
Iniciado, familiarizado y experimentado.
Objetivos:
Quemagrasas; Tonificar.
