¡Tonifica todo tu cuerpo en tan solo 10 minutos!
¡ENTRENAMIENTO TOTAL! ¡Tonifica todo tu cuerpo en tan solo 10 minutos!
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Descripción:
Rutina de entrenamiento de 10 minutos para tonificar piernas, brazos y abdomen con mancuernas y banda elástica. Puedes repetir la rutina para mayor intensidad o adaptar el entrenamiento a la forma que te resulte más cómoda.
Nivel de experiencia:
Iniciado, familiarizado y experimentado.
Objetivo:
Tonificar.
