¡ENTRENAMIENTO TOTAL!

¡Tonifica todo tu cuerpo en tan solo 10 minutos!

Descripción:

Rutina de entrenamiento de 10 minutos para tonificar piernas, brazos y abdomen con mancuernas y banda elástica. Puedes repetir la rutina para mayor intensidad o adaptar el entrenamiento a la forma que te resulte más cómoda.

Nivel de experiencia:

Iniciado, familiarizado y experimentado.  

Objetivo:

Tonificar.