Entrenamiento Personalizado | 4 sesiones

210,00

Este bono de 4 sesiones mensuales te permite acceder al Área de Entrenamiento (AE) previa a tu cita de Entrenamiento Personalizado. Esto permite que comiences a entrenar y calentar antes (una vez te hayamos indicado cómo) y le saques el máximo partido a tu sesión.

Combinamos las 3 bases de una vida saludable: estilo de vida activo (ejercicio), alimentación equilibrada (dieta) y un reposo razonable (mens sana in corpore sano).

Descripción

Como pioneros del entrenamiento personalizado y profesionales de la salud y fitness, ofrecemos la salud y actividad física como una forma de vida. Utilizamos nuestros recursos como el sistema de transporte hacia unos hábitos con resultados que se sienten, se ven y se notan.

Una vez realizada la Valoración física previa al ejercicio diseñamos un entrenamiento  personalizado. Adaptamos cada sesión en función de tus necesidades, objetivos y capacidades funcionales específicas.

El entrenamiento personalizado te ayuda a cumplir tus objetivos de una manera más rápida y adecuada. Ello se logra a través de la planificación individualizada de las sesiones de entrenamiento, así como de su volumen e intensidad. Nuestro equipo te ayudará a lograr cumplir con tus fines, de una manera motivadora, segura y eficaz.