Hola a tod@s!
Primeramente, esperamos que todos estéis bien.
Ante esta situación tan singular hay que tomar medidas excepcionales, manteniendo la calma y haciendo caso a los profesionales que están velando por nuestra salud, podremos salir de esta mucho más rápido y más fuertes de lo que éramos antes de que empezara todo el tema del Coronavirus.
Nos ponemos en contacto con vosotros para informaros que estamos desarrollando una plataforma para poder ofrecer clases en directo de pilates, relajación, tonificación, hiit, etc., en la que podáis uniros desde casa, a su vez también, hay un app que llevamos meses organizando con el fin de poder entrenar desde cualquier lugar, dado que muchos de vosotros ya nos habéis solicitado entrenamiento para realizar en casa, y esperamos poder organizaros a cada uno de vosotros en las próximas horas.
Todos los que nos conocéis, sabéis que consideramos que el ejercicio, la alimentación y el descanso son imprescindibles para mantener un buen estado de salud, tanto físico como mental; y lo es también para optimizar nuestro estado emocional, como bien decís muchos de vosotros, cuando nos movemos nos sentimos mejor.
Si bien el ejercicio es importante, no todo ejercicio es el adecuado, cuidado con las posibles sobrecargas, lesiones que se pueden producir como las tendinitis, dolores o molestias, e incluso las clásicas roturas fibrilares, que nadie va a poder a acudir a un profesional para poder tratarlas de dar forma.
Mas vale prevenir, que curar. Prevenir es porvenir, y en este caso, mas si cabe.
Con el fin de poder organizaros a todos, y manteniendo nuestra filosofía de trabajo personalizado, hemos creado el siguiente cuestionario para que podáis solicitar la opción que mejor se ajusta a vuestra situación.
DATE DE ALTA EN ESTE LINK https://www.equilibriumclub.com/entrenamientoonline
Como ya os comunicamos el pasado viernes, pausamos todas las cuotas de todos los usuarios temporalmente. Dado que no sabemos hasta cuando debemos guardar cuarentena, hemos creado otra web con este fin.
Asimismo, cualquier persona puede adquirir el servicio sin ser socio de Equilibrium Club.
Así que si tenéis amistades o familiares que quieran incorporarse a nuestro Club online, ¡Bienvenidos sean!
Cada usuario tendrá su acceso individual, no podremos contestar por whatsapp dudas o preguntas, ya que las habilitaremos mediante la app y las clases virtuales , desde dónde nos pondremos en contacto.
El alta tendrá que realizarse mediante la nueva página web destinada para ello para, y así poder habilitar el uso a todos los que lo soliciten, y aunque os conocemos a todos, es imprescindible organizarlo correctamente, de esta manera podremos ofrecer soluciones a cada uno de forma individual o grupal en caso de ser necesario.
¡Un fuerte abrazo a tod@s!
Alf & Nerea
Equilibrium Club
Kaixo denoi!
Lehenik eta behin denak ongi egotea espero dugu.
Egoera ezohiko honen aurrean, salbuespenezko neurriak hartu behar dira, lasaitasuna mantenduz eta gure ongi izateaz eta osasunaz arduratzen ari diren profesionalei kasu eginez. Guztioi esker, egoera honi azkarrago aurre egin diezaiokegu, eta atzo baino indartsuago atera gintezke bertatik.
Zuekin kontaktuan jarri gara, garatzen ari garen plataformaren berri emateko. Honen bidez, etxetik online, zuzeneko klaseetara batzeko aukera eman nahi dizuegu, bai pilates, erlaxazio, tonifikazio, hiit eta beste hainbeste klasetara hain zuzen.
Honekin batera, martxan jartzen denbora daramagun aplikazio bat ere sortu dugu, honen bidez, non nahi entrenatu ahal izateko aukera eduki dezakezue. Zuetako askok etxetik entrenatu ahal izateko entrenamenduak eskatu dizkiguzue, eta bakoitzarentzat egokiena antolatu ahal izarea espero dugu hurrengo egunetan.
Ezagutzen gaituzuen guztiok, badakizue ariketa, elikadura eta atsedena faktore oso garrantzitsuak direla guretzat osasun egoera ona mantentzeko; bai fisiko eta bai mentala; baita ere egoera emozionala optimizatzeko, askok esaten duzuen bezala, mugitzen garenean hobeto sentitzen baikara.
Ariketa oso garrantzitsua da bai, baina ariketa guztiak ez dira egokiak, ez dugu gomendatzen edozer egitea, honek ondorio txarrak ekar ditzakelako adibidez tendinitisa, miñak, ondoeza, zuntz hausturak eta abar.
Eta badakigu bizi dugun egoerarekin ezin izango dugula profesional batengana jo sendatu ahal izateko. Arriskuari aurrez begiak ezarri, kalte handiak ez daitezen etorri.
Denok ongi antolatzeko, eta gure lan pertsonalizatuaren filosofia jarraituz, hurrengo linka sortu dugu, honela zuen zuen eskaerak antolatzea posible ahal izateko.
IZENEMATEA LINK HONETAN: https://www.equilibriumclub.com/entrenamientoonline
Lehengo ostiralean jakinarazi genizuen bezala, kuota guztiak eten dizkiegu erabiltzaile guztiei denboraldi baterako.
Ez dakigunez koarentenak zenbat iraungo duen, beste orri bat sortu dugu. Edonork bereganatu dezakela argitu nahi dugu, nahiz eta Equilibrium Clubeko bazkide ez izan. Beraz, zerbitzuaz gozatu nahi duten senitarteko edo lagunak ongi etorriak izango dira!
Erabiltzaile bakoitzak, bere sarbide pertsonala edukiko du. Zuen galdera eta dudak ezin ditugu Whatsapp bidez erantzun, baina aukera edukiko duzue aplikazio bidez eta klase birtualetan gurekin harremanetan jartzeko.
Izen ematea behar bezala egin beharko da plataforma erabili ahal izateko, eta nahiz eta denok ezagutu, beharrezkoa da ondo antolatzeko. Honela, guztion beharrei konponbidea emateko aukera edukiko dugu indibidualki edo taldean behar izan ezkero.
Besarkada bero bat guztioi!
Alf & Nerea
Equilibrium Club
