PILATES EXO CHAIR – LA SILLA DE PILATES

PILATES EXO CHAIR – LA SILLA DE PILATES

Ene 24, 2022 | Ejercicio, Entrenamiento, Pilates

¿No lo has probado todavía? Pilates Exo Chair en Equilibrium Club ofrece un entrenamiento de cuerpo completo único y divertido. Se trata de lo último del pilates para desarrollar la fuerza.  Los entrenamientos en Exo-Chair (Silla de Pilates) permiten mejorar...
Vida Equilibrium

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Ene 11, 2022 | Alimentación, Descanso, Ejercicio, Pilates, Vida Equilibrium

Video serie Vida Equilibrium Como todos sabemos, mantener un estilo de vida activo y saludable ha adquirido más fuerza que nunca debido a la situación que hemos estado viviendo durante estos dos últimos años. El grupo Prensa Ibérica, actual líder de comunicación de...
PILATES MAT – CLASE COMPLETA 6

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May 12, 2020 | Pilates

Antes de comenzar con el entrenamiento, es muy importante realizar un buen calentamiento (elige el que mejor te va) y los ejercicios de estiramiento que recomendamos a continuación. Estos vídeos o programa de ejercicio no son una prescripción de ejercicio sino una...
PILATES MAT – CLASE COMPLETA 6

PILATES MAT 5

May 8, 2020 | Pilates

Antes de comenzar con el entrenamiento, es muy importante realizar un buen calentamiento (elige el que mejor te va) y los ejercicios de estiramiento que recomendamos a continuación. Estos vídeos o programa de ejercicio no son una prescripción de ejercicio sino una...
PILATES MAT – CLASE COMPLETA 6

PILATES MAT 4

May 6, 2020 | Pilates

Pilates de suelo secuencial, ejercicios clásicos desarrollados en secuencia. Para participantes familiarizados y experimentados.

PILATES MAT – CLASE COMPLETA 6

PILATES MAT 3

May 4, 2020 | Pilates

Pilates de suelo secuencial, ejercicios clásicos desarrollados en secuencia. Para participantes familiarizados y experimentados.