ZONA RESTRINGIDA
Entrenamiento de tren inferior, core, cadera y piernas principalmente. Ideal para definir y tonificar.
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¡Tonifica todo tu cuerpo en tan solo 10 minutos! ¡ENTRENAMIENTO TOTAL! ¡Tonifica todo tu cuerpo en tan solo 10 minutos!Ver este vídeo en...
LA IMPORTANCIA DE LA PRESCRIPCION DE EJERCICIO
¿Que es la prescripción del ejercicio? La prescripción de ejercicio físico es el proceso por el que se recomienda de forma sistemática e individualizada la práctica de Ejercicio Físico (EF), según las necesidades y preferencias del individuo, con el fin de obtener el...
CORRER O CAMINAR, ¿QUÉ ES MEJOR?
¿Qué me conviene más, correr o caminar? Si te estás preguntando qué es mejor, correr o caminar, la respuesta no es sencilla y va a depender de cuáles son tus necesidades fisiológicas, tus capacidades físicas y tus objetivos, entre otros aspectos. Ambas actividades...CURSO SUELO PELVICO – ANATOMIA PARA EL MOVIMIENTO by Blandine Calais-Germain
¡Es la primavera del periné! – Increíble demanda del curso sobre el suelo pélvico, y la formación para convertirse en profesores del equipo de Blandine Calais-Germain (no se repite hasta 2019). ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES para el curso: El Suelo Pelvico en...
Quiérete.
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Revoluciona tu forma de vivir.
"Equilibrium Club"
