ALIMENTACIÓN EN LA ANDROPAUSIA

También conocida como Síndrome de Déficit de Testosterona, es el homónimo masculino de la menopausia donde hay una disminución de la hormona testosterona. Los niveles de testosterona afectan a varios órganos y funciones: sexual, esquelético, muscular, cerebral, piel y pelo; por lo tanto, es mucha la sintomatología que puede aparecer. La alimentación y un estilo de vida saludable es crucial para evitar o disminuir dicha sintomatología.

Vida Equilibrium

Vida Equilibrium

Video serie Vida Equilibrium Como todos sabemos, mantener un estilo de vida activo y saludable ha adquirido más fuerza que nunca debido a la situación que hemos estado viviendo durante estos dos últimos años. El grupo Prensa Ibérica, actual líder de comunicación de...

TIPOS DE CUERPO

Tú también te habrás fijado que hay personas que comen y no engordan, o que hay otros que tienen un cuerpo atlético aun sin hacer ningún tipo de esfuerzo. El responsable de eso se llama predisposición genética, y no depende del azahar.

CÓMO CAMBIAR HÁBITOS EN 21 DÍAS

CÓMO CAMBIAR HÁBITOS EN 21 DÍAS

Cada persona es diferente, por lo que cada reto o cambio de hábito nos costará más o menos según nuestras características. Los cambios en temas de alimentación, pueden suponer un verdadero reto personal para la mayoría, atreve a mejorar.

¿CREES QUE COMES BIEN?

¿CREES QUE COMES BIEN?

Seguramente tu primera respuesta que te salga es “sí”, pero ¿qué significa comer bien?, ¿hasta qué punto decidimos lo que comemos? ¿hay alguien que coma realmente bien?

ALIMENTACIÓN EN LAS ETAPAS DE LA VIDA

Desde que nacemos nuestro cuerpo nunca es igual, cambia de forma, tamaño, volumen, composición, voz, e incluso hay aparición de granitos, arrugas y vello corporal. Según nos encontremos en diferentes etapas de la vida, las necesidades nutricionales también serán diferentes.