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QMEC EITB 2 : ABDOMINALES Y POSTURA CON CORE FUNCTIONAL TRAINING
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En el programa de Eitb2, Que Me Estás Contando, Nerea nos enseña a realizar ejercicios específicos para trabajar nuestro core desde casa. Se trata de una sesión en la que trabajaremos abdominales y postura para definir nuestra cintura y proteger nuestra columna. Hoy con Lucas Eguibar, campeón del mundo de snowboard, acompañándonos desde casa.