QMEC EITB2 30.3.20 - 10 MIN - HIIT 5 EJERCICIOS ESENCIALES
Hoy entrenamos fuerte con 10 minutos de HIIT. Son 5 ejercicios esenciales de alta intensidad, que son fundamentales para el cuerpo. Podéis utilizar una colchoneta para seguirnos desde casa y recordad que es muy importante adaptar los ejercicios a las posibilidades de cada uno.
