Quiérete.
Entrena tu mente.
Alimenta tu vida.
Transforma tu cuerpo.
Revoluciona tu forma de vivir.

Expertos en ejercicio y bienestar físico desde 1993

Nuestro objetivo es cumplir con resultados, un estado equilibrado de mente que transforma tu cuerpo.

EQUILIBRIUM CLUB

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¿Sábes de qué estás hecho?

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Análisis, Diagnosis & Asesoramiento

Análisis segmental de la composición corporal

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Análisis de la postura

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Ecografía musculoesquelética local

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Análisis de la capacidad funcional cardiorrespiratoria en reposo

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Técnica de entrenamiento y prescripción del ejercicio

Medición inercial para el análisis del movimiento del segmento corporal objetivo

Monitorización de la función articular y fuerza muscular en fases de rehabilitación y readaptación

Entrenamiento personalizado

Dieta con dossier

Y tú…¿qué necesitas?

Nunca he entrenado, ¿cómo empiezo?

Necesito conocer mi estado actual, adquirir el hábito de cuidarme y comprender mis necesidades físicas y fisiológicas para sentirme mejor. Siento que es el momento de comenzar a moverme, pero no sé qué necesito hacer, ni tengo experiencia. Temo hacerme daño.

Entreno, pero… ¿por qué no consigo mis objetivos?

No estoy seguro de si estoy entrenando bien, me cuido y no consigo mis objetivos. Siento que pierdo el tiempo y a veces me falta motivación, lo dejo y empiezo otra vez. Temo que pueda crearse un círculo vicioso y necesito entender cómo funciona mi cuerpo.

Sufro dolores y creo que tengo mala postura

Sufro molestias y dolores. Los tratamientos que he recibido hacen que mejore ligeramente, pero nunca llego a recuperarme por completo. Mi calidad de vida está empeorando con el paso del tiempo. Me falta vitalidad, agilidad y seguridad en ocasiones. No descanso bien. Temo que mis molestias y mala postura puedan provocarme alguna lesión grave.

Soy deportista y quiero mejorar mi rendimiento

Llevo tiempo entrenando, pero me gustaría realizar una valoración y análisis específico que pueda contestar mis dudas y me ayude a mejorar. Sé que un profesional puede potenciar mi actividad, guiarme y ayudarme a programar mis sesiones.

Equilibrium Club donostia San Sebastian Valoraciones Funcionales
Equilibrium Club donostia San Sebastian Entrenamiento Personalizado
Equilibrium Club donostia San Sebastian Pilates
Equilibrium Club donostia San Sebastian Area Entrenamiento

Lo que importa,

¡eres tú!

Equilibrium Club donostia San Sebastian Osteopatia
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ATHLETE TRAINING EQUILIBRIUM CLUB DONOSTIA- SAN SEBASTIÁN

Tú, tu tiempo, tu espacio…

Te acompañaremos en tu proceso, ofreciéndote recursos para guiar tu entrenamiento y para que puedas adoptar un estilo de vida activo y saludable. Te marcamos los pasos y trabajamos junto a ti para que alcances tus objetivos.

En cuerpo y alma

Equilibrium Club

Tú eliges, cuándo, cómo y dónde

Entendemos el ejercicio o deporte, no como una actividad meramente de ocio, sino de salud, que proporciona un resultado estético.

Area de Entrenamiento

Equilibrium Club está dotado de espacios exclusivos donde podrás entrenar cómodamente aprovechando al máximo tu tiempo. Sin agobios ni masificaciones, en un ambiente relajado y cercano; y con la atención individualizada que mereces.

Area de valoración funcional, estudio pilates, zona de readaptación funcional, area de entrenamiento y salas de terapias.

Equilibrium Online

Con nuestro servicio de Entrenamiento online siempre contarás con la atención individual que te mereces para que puedas sacar el mayor rendimiento posible a tu tiempo. Disfruta de las ventajas de entrenar online con un trato individual y con un análisis y diagnosis personalizado previo al ejercicio.

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